- Chuối 1 quả
- Sữa chua 1 hộp
- Mật ong 1 thìa hoặc đường trắng
Cách pha chế sinh tố chuối mật ong
Một ly sinh tố thơm ngon thế này sẽ tiếp thêm thêm năng lượng cho 1 ngày mới, giúp bạn luôn tỉnh táo và khỏe khoắn.
Những gì bạn cần
Chuối trước khi xay bạn nên để tủ lạnh. Chuối bóc vỏ thái nhỏ, cho chuối, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố.
Nhấn nút xay nhuyễn. Đổ ra ly, dùng ngay.
Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thay sữa chua bằng sữa tươi hoặc thậm chí cho 1 viên kem vào xay cùng chuối cũng rất ngon.